تاریخ 15 آبان 1402
سینوسها حفرههای کوچک و پر از هوایی هستند که در پشت استخوان گونه و پیشانی ما قرار دارند. سینوزیت یک بیماری شایع است که در آن پوشش سینوسها ملتهب میگردد. این بیماری معمولاً در اثر عفونتهای ویروسی ایجاد میشود و اغلب ظرف دو یا سه هفته بهبود مییابد. سردرد از علامت شایع این بیماری محسوب میشود. سردردهای سینوسی، نوعی از سردردها طبقهبندی میشوند که در اثر التهاب سینوسها (سینوزیت) به وجود میآید. آنها بهصورت دردهای مبهم و ضربان دار در قسمت بالایی صورت ایجاد میشوند. بسیاری از افراد تصور میکنند سردرد آنها یک سردرد سینوسی است،ولی درواقع به احتمال زیاد سردرد آنها میتواند ناشی از میگرن و یا سردردهای تنشی باشد.
اگر به سردردی مبتلا شدید که با دارو کنترل نگردید، بخصوص اگر بیش از یک هفته طول کشید، مهم است به پزشک خود مراجعه نمایید، چرا که جهت درمان مناسب، نوع سردرد باید بهدقت تشخیص داده شود. سردردهای سینوسی، میگرن، سردرد تنشی، سردرد خوشهای و غیره نیاز به ارزیابی یک متخصص مغز و اعصاب در حوزه سردرد دارد. تشخیص درست این سردردها در درمان آنها بسیار مؤثر است. متخصصین ما در کلینیک تخصصی مغز و اعصاب سابقه پزشکی بیمار را بررسی کرده و یک معاینه عصبی دقیق به عمل میآورند. ممکن است پزشک به جهت مشخص نمود علتهای زمینهای سردرد و یا علتهایی که باعث بدتر شدن شرایط سردرد شدهاند، ارزیابیهای تکمیلی دیگری را انجام دهد.
برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره درمان انواع سردردها از جمله سردردهای سینوسی و یا رزرو نوبت میتوانید با ما از طریق شماره 02188898441 – 09128444990 تماس حاصل فرمایید.
علل ایجاد سردردهای سینوسی
سینوسها، فضاهای کوچک و توخالی در جمجمه هستند که از هوا پر شدهاند. آنها در پشت گونه، چشمها و بینی واقع شدهاند. آنها به داخل بینی راه دارند، این امر باعث میشود ترشحات مخاطی به راحتی تخلیه شده و هوا در سینوسها جریان یابد. هنگامی که لایه پوششی بینی و مجرای هوایی آن دچار عفونت میشود – برای مثال، هنگام سرماخوردگی – این عفونت میتواند به سینوسها گسترش یافته و باعث تورم آنها گردد که علت سردرد پشت سر ، پشت گونه، چشم ها و … گردد. دریچهای که بین سینوس و بینی قرار دارد، ممکن است مسدود گردد، درنتیجه ممکن است فشار داخلی سینوسها افزایش یابد. این بیماری تحت عنوان ” سینوزیت” شناخته میشود. در برخی از افراد مبتلابه سینوزیت، فشار داخلی سینوسها به حدی افزایش مییابد که باعث درد، یا یک سردرد سینوسی میشود. ممکن است برای مدتی احساس گرفتگی و یا پر شدن بینی را تجربه نمایید، اما بهطورمعمول پس از رفع سرماخوردگی این حالت بهبود مییابد. سینوزیت و سردرد سینوسی ممکن است برای مدتی ادامه داشته باشد. این حالت معمولاً زمانی اتفاقی میافتد که باکتریها در داخل سینوسها به دام بیافتند و یا بهصورت مکرر در اثر آلرژی سینوسها متورم گردند.سینوزیت آلرژیک یکی از شایعترین (و دردناکترین) عارضههای بینی است. سینوزیت آلرژیک واکنش دستگاه ایمنی بدن به آنتیژنهای هوابردی است که از طریق تنفس وارد حفره بینی میشوند.
علائم
سردردهای سینوسی عموماً ثابت و ضربان دار هستند و به طور معمول در ناحیه صورت (اطراف چشمها، گونهها و پیشانی) احساس میشوند. این سردردها معمولاً یک طرفه هستند. آنها در صبحها بیشتر شدت مییابند و در طول روز به آرامی کاهش مییابند. حرکت سر، خم شدن و تغییرات شدید دما (مانند خروج از یک محیط گرم به یک محیط سرد) ممکن است درد را شدت بدهد. در برخی موارد، درد ممکن است به دندانهای فک بالا و سایر مناطق سر نیز انتشار یابد. صورت ممکن است متورم شده و یا حساسیت به لمس پیدا کند. همچنین، ممکن است شما علائم دیگر سینوزیت را نیز تجربه کنید، مانند ترشحات سبز یا زرد از بینی و افزایش دمای بدن (تب).
علائم سردردهای سینوسی میتواند شبیه علائم سردردهای میگرنی و یا سردردهای تنشی باشد. بنابراین گاهی تمایز بین نوع سردردها میتواند مشکل باشد. بااینحال سردردهای سینوسی معمولاً همراه با دیگر علائم سینوزیت ظاهر میشود، مانند تب، ترشحات بینی، خستگی و وجود درد در بالای دندانها. بهطورکلی اگر در صورت شما درد وجود داشته باشد و یا مبتلابه سردرد باشید و درعینحال علائم سینوزیت وجود نداشته باشد، بهاحتمالزیاد سردرد شما از نوع میگرن و یا سردردهای تنشی میباشد. علائم این دو بیماری بسیار شبیه به عفونتهای سینوسی است که میتواند تشخیص را با مشکل روبرو کند. گزارشهای متعددی نشان داده است، حدود ۹۰ درصد بیماران که از سردرد سینوسی و سینوزیت شاکی بودهاند در حقیقت به بیماری میگرن مبتلا گشته بودند. تفاوت اصلی این است که عفونت سینوس با حالت تهوع و استفراغ در ارتباط نمیباشد، این نشانهها در بیماران میتواند بیانگر سردردهای میگرنی باشد. علائم سردردهای میگرنی هنگام وجود صدا و یا نور ممکن است بدتر شود.
درمان
در صورتی که سردرد شما پس از یک هفته بهبود نیابد، بدتر شود یا مجدداً بروز کند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. تشخیص سردردهای سینوسی معمولاً از طریق بررسی سابقه پزشکی و انجام معاینه فیزیکی قابل تشخیص است و در اکثر موارد نیازی به آزمایش خون یا اشعه ایکس نیست. درمان سردردهای سینوسی بر روی کاهش التهاب در مجاری سینوس تمرکز دارد تا تخلیه آسان ترشحات سینوس و کاهش فشار آنها را فراهم کند، که در نتیجه میتواند سردرد را کاهش دهد. استفاده از آنتیبیوتیک در همه موارد لازم نیست و بسته به شرایط شما توسط پزشک تصمیم گیری میشود.
ممکن است پزشک موارد زیر را تجویز نماید:
داروها
مانند:
- آنتیبیوتیکها : اگر تصور شود علت سردرد شما عفونت باکتریایی میباشد، ممکن است آنتیبیوتیک تجویز گردد.
- آنتیهیستامینها : اگر علت سردرد مربوط به آلرژی باشد، انتی هیستامین (ضد حساسیت) تجویز میگردد.
- اسپری و یا قطره کورتیکواستروئید که میتواند در کاهش تورم سینوسها مؤثر باشد.
در برخی موارد، ممکن است پزشک شما را به یک متخصص گوش و حلق و بینی (ENT) ارجاع دهد تا برای مشخص شدن علت زمینهای بیماری، بررسیهای تکمیلی صورت بپذیرد.
اگر هیچکدام از درمانهای توصیهشده کمککننده نباشد، ممکن است متخصص گوش و حلق بینی به جهت تخلیه راحتتر سینوسها، عمل جراحی سینوس را توصیه نماید.
درمان در منزل
داروهای خانگی برای درمان سینوزیت و درمان سردرد تنشی، بر روی تخلیه راحتتر سینوسها، کمک به کاهش التهاب و کاهش فشار آنها متمرکز میشوند.
اگر شما دچار علائم خفیف باشید، ممکن است در خانه قادر به درمان آنها باشید، توسط راهکارهایی از قبیل:
- استراحت و نوشیدن مایعات زیاد
- مصرف مسکنهای غیر نسخهای، مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
- استفاده از اسپری و یا قطرههای ضد احتقان یا بازکننده بینی – در یک نوبت نباید بیش از یک هفته از آنها استفاده نمود.
- نگهداشتن یک حوله گرم بر روی سینوس آسیبدیده برای چند دقیقه و تکرار آن چندین بار در روز
- شستوشوی درون بینی با سرم نمکی یا محلولهای آماده موجود در داروخانهها – این امر میتواند با تمیز کردن مخاط بینی، باکتریها و ذرات آلرژیزا را برطرف کرده و به کاهش تورم سینوسها کمک نماید.
- نوشیدن مقدار زیادی مایعات به جهت حفظ آب بدن
- مرطوب کردن هوا
- استفاده از کمپرس گرم در صورت
نکاتی برای پیشگیری
سردردهای سینوسی میتوانند دردناک باشند، بنابراین رعایت اقدامات احتیاطی میتواند برای شما سودمند باشد. در اینجا چند راهنمایی برای جلوگیری از سردردهای سینوسی ارائه میشود:
- اجتناب از محرکها: برخی از غذاها و یا بوی آنها میتواند یک سردرد سینوسی را آغاز کند. شناخت محرکها میتواند به شما کمک کرده تا از بروز سردردهای سینوسی پیشگیری نمایید. برای جلوگیری از بروز سردرد، کنترل استرس نیز مهم میباشد.
- ورزش: ورزش میتواند تنشهایی را که باعث سردرد میشوند، کاهش دهد. نشان دادهشده، داشتن اضافهوزن میتواند با سردرد در ارتباط باشد. تا آنجا که برایتان ممکن است وزن خود را متناسب نگه داشته و بهطور منظم ورزش کنید.
- بررسی میزان استروژن: در زنان، تغییر در استروژن میتواند به سردرد منجر شود. اگر شما داروهای هورمونی مصرف میکنید و یا وارد دوران یائسگی شدهاید، با پزشک خود در این خصوص صحبت کنید چراکه میتواند عامل بروز سردردهای شما باشد.
- آنتیاکسیدانها: مقدار زیادی از میوهها و سبزیجات مصرف نمایید چراکه سرشار از آنتیاکسیدانها هستند.
با جلوگیری از بروز سردردهای سینوسی دیگر لازم نیست متحمل درد و ناراحتی همراه با آن گردید.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]